Le Coaching

Le coaching est ce moyen de vous alléger, voire de vous libérer de vos pensées limitantes et de vos expériences négatives pour aller plus loin dans vos choix de vie. Choix qui permettent de vous réaliser pleinement et être en accord le plus possible avec vous-même.

Vous voulez atteindre une performance sportive, un poids idéal, un objectif professionnel, une ambition personnelle mais vous n’y arrivez pas…

En vous coachant, je prends la posture de la « la sage-femme de vos pensées » et vous aide à accoucher du meilleur de vous-même en désactivant vos peurs les plus sombres.

Quelques pistes d’outils utiles à l’exercice :

  • Les positions de perception, 
  • la marche socratique
  •  la ligne du temps,
  •  les domaines de vie. 

Dans l’étude des 5 domaines de vie – couple, famille, vie sociale, personnelle et professionnelle – c’est le temps passé au travail qui prend, bien souvent, le plus de place dans votre vie ou qui vous préoccupe fortement au détriment des autres postes.

Avec mon accompagnement vous allez prendre conscience de vos manques et de vos besoins, tout simplement en regardant le miroir que je vous tends.